در این جلسه که باحضوراساتید و کادر حوزه علمیه در سالن کوثر به همرا تعدادی مخاطب برگزار گردید در ابتدا با تعریف مهارت به معنی اینکه به توانایی هایی اطلاق می شود که به فرد کمک میکند تا در موقعیت های مختلف بتواند عاقلانه ترین و صحیح ترین تصمیم را بگیرد. و نیاز به تمرین دارد تا ملکه انسان شود را به دو نوع رفتاری و کلامی تقسیم می نمایند .
قسم مهارتهای رفتاری که موضوع جلسه بود به روشهای مختلف ازجمله خوش اخلاقی، هدیه دادن، تبادل عاطفی، کمک کردن، نیاز سنجی، مثبت نگری و غیره پرداخته شد.
همچنین به عوامل منفی نگری از جمله آلودگی باطنی، کینه، عقده حقارت ، خودخواهی، پیش داوری، محیط تربیتی، وراثت و همنشینی با نااهلان توضیح داده شد. و در ادامه به آثار منفی نگری ازجمله ناراحتی های روحی،نگرانی،اضطراب،عدم ارتباط، عقوبت اخروی و فساد عبادت پرداخته شد. و در آخر هم به راه درمان منفی نگری ازجمله پالایش افکار ،شناخت زیاتهای بدبینی، وتقویت ایمان و غیره توضیح داده شد.

این جلسه که با حضور معاونین ،اساتیدو مشاور حوزه برگزار شد در ابتدا به ضرورت نشاط در زندگی پرداخته شد و بیان گردید شادی به دو نوع حقیقی و کاذب تقسیم می شود که در اسلام منظور شادی حقیقی می باشد و آثار بسیار خوبی را به دنبال دارد برعکس شادی کاذب که به دنبال آن افسردگی می باشد.و تاثیرات سوء جبران ناپذیری بر روی فرد میگذارد. و همچنین به عوامل شادی از قبیل توحید، توکل، صبر، رضایتمندی از زندگی، صله رحم، کاروتلاش و غیره پرداخته شد.
و در آخر هم با بررسی مقایسه بین شادی از نظر اسلام و غرب بیان گردید که غربی ها تمام راههای شاد زیستن را آزمایش کرده اند؛ زیرا که برای شادی هیچ حد و مرزی را قائل نیستند.در آخر هم به آرامش وهدفشان نرسیده اند و فهمیدند که راهشان خطا می باشد.ولی امروزه آنها به این نتیجه رسیده اند که با گرایش به دین وپیروی از یک قانون انسان می تواند از افراط و تفریط محفوظ بماند.پس یک فرد مسلمان نباید به بهانه شاد زیستن هر راه و روشی را امتحان نماید.زیرا که ین به او اجازه چنین کاری را نمی دهد و انسان عاقل هیچ گاه آخرتش را به دنیایش نمی فروشد.