در این جلسه که باحضوراساتید و کادر حوزه علمیه در سالن کوثر به همرا تعدادی مخاطب برگزار گردید در ابتدا با تعریف مهارت به معنی اینکه به توانایی هایی اطلاق می شود که به فرد کمک میکند تا در موقعیت های مختلف بتواند عاقلانه ترین و صحیح ترین تصمیم را بگیرد. و نیاز به تمرین دارد تا ملکه انسان شود را به دو نوع رفتاری و کلامی تقسیم می نمایند .
قسم مهارتهای رفتاری که موضوع جلسه بود به روشهای مختلف ازجمله خوش اخلاقی، هدیه دادن، تبادل عاطفی، کمک کردن، نیاز سنجی، مثبت نگری و غیره پرداخته شد.
همچنین به عوامل منفی نگری از جمله آلودگی باطنی، کینه، عقده حقارت ، خودخواهی، پیش داوری، محیط تربیتی، وراثت و همنشینی با نااهلان توضیح داده شد. و در ادامه به آثار منفی نگری ازجمله ناراحتی های روحی،نگرانی،اضطراب،عدم ارتباط، عقوبت اخروی و فساد عبادت پرداخته شد. و در آخر هم به راه درمان منفی نگری ازجمله پالایش افکار ،شناخت زیاتهای بدبینی، وتقویت ایمان و غیره توضیح داده شد.